有一份問卷，受訪人是平均16、17歲的體育班學生，問的是一位55歲的男性企業家，在他們心目中的第一印象是什麼？答案可能會千奇百怪，但是肯定的是，此刻在演講台上的那個人，絕對讓他們重新定義壯年男的新形象。
陳執行長讓他們驚訝的，不是因為他在這個年齡還可以高強度的打球、游泳、滑雪，甚至作瑜珈，而是因為他的運動人生觀是那麼的蓬勃有朝氣。
有動才有能，而最初始的動能居然是用來「跑路」，靠「落跑」尋得生存的機會，於是在適者生存的條件下，「樹挪死，人挪活」的道理就這樣傳承了下來，這也明白的說明了，運動是人類適應環境、維持生命生存的一種自然行為。而當生存之後就必須求發展，發展則少不了資源的掠奪，其中對抗與競爭則成為主旋律。而經過時間的洗禮，文明的薰陶，很多殘酷手段與武器，逐一演化為競技場上的項目，從徒手到器具更至配備載具，這也是運動項目多元的開始。
「君子無所爭，必也射乎！揖讓而升，下而飲，其爭也君子。」從野蠻進化到了文明，多的就是紀律與規範，而在運動場上就是比賽規則。在運動場上，遵守規則、誠實競賽、服從裁判是基本的運動風度，而要進一步讓人稱頌，除了成績，還需要更多的運動家精神。陳執行長在演講中也敘述了他與許多傑出運動員的交往言談，例如：超跑選手林義傑、跆拳道選手蘇麗文、羽球選手周天成、林丹等人，但是驚人的發現，原來精神層面的鍛鍊遠遠大於肉體的磨練，因為只有強大的內心才能支持住力量的累積與爆發，於是超越自我變成了動能。爭一時也爭春秋，而這個戰爭應該是自我挑戰，把這個「爭」成為自己的人格特質然後成就體現。
隨後陳執行長也談到了合作與團體，但面對台下的準運動員們，執行長更多的提到，要想在激烈競爭中求一席之地，就必須培養出高度的紀律，嚴格遵守並強化堅持到底的毅力與決心，另外穩定性的培養與平常心的建立更需要加強，不自大、不輕敵，冷靜面對風險的評估，讓面對壓力成為常態，解決問題成為自然的慣性。同時認清一個事實，人生不如意十之八九，挫折在所難免，養成面對失敗的心理素質也是攻頂的重中重。
因為時間的因素，執行長在演說的最後，以全球職業化運動為例，期勉小選手們設定藍圖，對於自己未來的發展可能，做好策略的規劃與選擇，不管日後是否選擇在運動界中發展，一定要心懷感激，堅持運動員的本心，守紀律、重誠信、負責任、敏於學習、訓練思考，為自己跨領域的能力打下堅實的基礎。
在熱烈的掌聲中，90分鐘的演說在滿是不滿足的滿足中畫下句點，而「運動不停，生命不息」的態度，更令人餘音繞樑。
